Persönlichkeitsentwicklung und Steigerung der eigenen Lebensqualität im Alltag - zum Selbstmanagement gehören Soft Skills wie Selbstverantwortung, Selbstbeobachtung, Disziplin, Zeitmanagement, Eigenmotivation, Planung, Ausdauer, Flexibilität und Kommunikation.
Durch umfangreiches Hintergrundwissen lernen Sie, sich selbst zu reflektieren, erhalten praktische Übungen an die Hand und schulen Ihre Fähigkeiten im Selbstmanagement. So können Sie Arbeit und Privatleben in ein gesundes Gleichgewicht bringen und eigene Ziele konsequent und motiviert erreichen.
Die Weiterbildung Selbstmanagement wird als reines Selbststudium angeboten – ohne Seminare oder Prüfung und schließt ab mit dem IST-Teilnahmezertifikat Selbstmanagement (IST)
Die Themen der Weiterbildung Selbstmanagement
Die Behandlung der Bereiche Work-Life-Balance, Eigenmotivation, Zeitmanagement, Kommunikation und Projektmanagement vermitteln Ihnen wichtige Kenntnisse, Ihren Alltag ausgewogen zu planen und zu organisieren und für berufliche und private Herausforderungen gut gerüstet begegnen.
Die ausführlichen Inhalte entnehmen Sie bitte dem Lehrplan Selbstmanagement.
Studiengebühren:
6 monatliche Raten à 49,00 € gesamt: 294,00 €
Bei zusätzlicher Buchung der IST-Weiterbildung Stressmanagement erhalten Sie 25% Rabatt auf den zweiten Kurs.
Die Dozentin:
Dr. Claudia Robben ist seit 2000 für das IST-Studieninstitut im Bereich Gesundheit & Wellness in der Aus- und Weiterbildung von Stress- und Mentalcoaches tätig. Sie verfügt als selbstständige Unternehmerin über mehr als 20 Jahre Erfahrung im Bereich Beratung und Training sowie auch als Vortragsrednerin und Autorin. Als zertifizierter Coach berät sie Führungskräfte, Mitarbeiter und Teams aus Wirtschaft und Verwaltung vor allem in Fragen von Stressmanagement und Gesundheitsförderung. Robben studierte Psychologie und Sportwissenschaft an der Ruhr-Universität Bochum und promovierte dort zum Thema „Gesundheitsbewusstsein“.
Das IST-STUDIENINSTITUT Bildung, die bewegt - seit mehr als 30 Jahren bietet das IST-Studieninstitut berufsbegleitende Weiterbildungen in Form des staatlich zugelassenen Fernunterrichts an. Zur Wahl stehen über 100 Aus- und Weiterbildungen. Das Spektrum beider Einrichtungen umfasst die Bereiche „Sport & Management“, „Fitness & Gesundheit“, „Tourismus & Hospitality“ sowie „Kommunikation & Wirtschaft". Die angebotenen Abschlüsse reichen von Trainingslizenzen über IST-Diplome bis hin zu öffentlich-rechtlichen IHK-Fachwirt-Abschlüssen. Die Studierenden profitieren beim IST von aktuellem und praxisnahem Fachwissen, von anerkannten Abschlüssen, erfahrenen Dozenten aus der Berufspraxis und einer kompetenten und persönlichen Betreuung.
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